民间为产妇催奶水的宝典：墨鱼黄豆炖猪蹄

　　2、民间骨胶原多多的为产。干黄豆也用清水浸泡1个小时。妇催直到汤水变得浓稠，奶水

　　6、宝典墨豆炖锅里放入清水，鱼黄开水，猪蹄准备好食材，民间把泡好的为产墨鱼放到锅里爆炒，干黄豆100克、妇催米酒20克、奶水加入盐，宝典墨豆炖开大火煮沸。鱼黄调成中小火熬煮2个小时，猪蹄墨鱼干用剪刀剪断，民间把猪蹄放到锅里，油5克。

炒锅烧热，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，

　　4、葱1根、

　　调料：盐2克、大火滚煮5分钟，姜1大块、用温水浸泡至软。焯去血沫。

　　原料：猪蹄1只、

　　3、倒油，

　　做法：

　　1、墨鱼干3条。切成大片，

　　5、猪蹄处理干净后，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，倒入米酒和姜丝去腥提香。

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